IQ Morgenmad
Giv din krop den bedste start på dagen
Morgenmaden er dagens vigtigste måltid, som de fleste ikke prioriterer højt nok
Du bør spise en fjerdedel af dit daglige kalorieindhold, senest to timer efter du er vågnet
Gevinsten er stabil vægt, højt humør og sundt kolesteroltal
Morgenmad
Skyr eller yoghurt med grunch
Havregryn
Æg
Mælk
Forskellige oste
Frugt
Franskbrød eller boller
Rugbrød
Te/Kaffe
Syltetøj
Nutella
Juice
Pålægschokolade
Honning
Priser
Morgenmad er tilgængelig og kan tilkøbes for kr. 300,00 pr. voksen. Børn mellem 3-12 år koster kr. 150,00
Spisetid
Spisetiderne er fleksible og aftales ved ankomst
Spisested
Morgenmad spises i køkkenet eller dagligstuen. Det er kun spisende gæster, som har adgang til disse områder. Resten af tiden er de lukket af og bruges af Heidi privat